Pean rõõmu jagama :-)
Kaal näitab lõpuks tagasihoidlikku aga püsivat kaalulangust. Minu toiduportsionid on vähenenud. Varasemalt üks ülepanni omlett polnud mingi söök, pidi ikka hulganisti salatit ja viinerit juurde võtma. Aga täna hommikul sõin pool omletti ja kõht oli täis! Üldse on toidu kogused muutunud inimlikuks. Üks taldrikutäis, mõnikord ainult pool, ja ongi kõik hästi. Oh, i love lchf.
Kommentaarid